2020-12-10 中途覚醒 入眠に問題はないんだけど途中で目が覚める…。 そして冴えちゃって眠れない。 抗うつ薬のデプロメールとADHD用のコンサータ、 どっちのせい? 昨日はリボトリールも飲んでたから朝までぐっすり眠れたけど(リボトリールは物凄く眠くなる)、 今日一日中眠かったからリボトリールやめたら今度は寝れない…。 うーん困った…。