2020-04-12から1日間の記事一覧

弁証法的行動療法の本

今日から本を使って自分でトレーニングして行く事にしました。前に買ってそのままにしてあったから…。岡田先生の本はトレーニングブックとかではなく読み物。どれを使おうか悩みましたが、抜本的に解決したいので認知行動療法ではなく境界性パーソナリテ…